Martin Clunes stratil 3 kamene jednou „ľahkou“ zmenou životného štýlu – „váha zišla“

MARTIN CLUNES je najlepšie známy pre jeho stvárnenie Martina Ellinghama v komediálno-dramatickom seriáli ITV Doc Martin. Za posledné roky dramaticky schudol, ale ako sa mu to podarilo?

Chudnutie princeznej Eugenie: Royalove „kardio cvičenia s telesnou hmotnosťou“ sú „transformačné“

PRINCESS EUGENIE, 31, sa stala prvorodičkou takmer pred rokom po pôrode Augusta Philipa Brooksbanka vo februári 2021. Aká však bola jej cesta v stravovaní a fitness, aby znovu získala svoju postavu?

„Game changer“: YouTube fitness guru má najlepší čas dňa na cvičenie – „seriózne výsledky“

NAJLEPŠÍ čas na cvičenie na dosiahnutie svojich cieľov je ráno, podľa fitness profesionála a guru sociálnych médií.

Chudnutie Holly Willoughby: Cvičenie televíznej hviezdy na udržanie štíhlosti „spáli 600 kalórií“

HOLLY WILLOUGHBY rada vyzerá čo najlepšie zakaždým, keď vstúpi pred televízor, takto sa udržiava štíhla.

Žena zhodí 10 kameňov cvičením, ktoré „miluje“ a „jednoduchou a ľahkou“ diétou

JEDNA ŽENA zhodila ohromujúcich 10 kameňov a osem veľkostí šiat po tom, čo bola zdesená svojím vzhľadom na dovolenkovej fotografii. ako sa jej to podarilo?

Michael Mosley na najlepšej diéte na „zlepšenie hmotnosti“ – „vedie k dlhodobému chudnutiu“

DR MICHAEL MOSLEY je novinár, lekár a autor rôznych kníh o diéte. Pre Express.co.uk hovoril o diéte, ktorú by mali chudnutí dodržiavať pri „dlhodobom“ chudnutí.

Pippa Middleton sa podelila o svoje obľúbené cvičenia na „trhanie brucha“ na „tónovanie vášho brucha“ v priebehu týždňov

PIPPA MIDDLETON vytvorila 10-týždňový posilňovací plán a počas piateho týždňa sa cvičenia zameriavajú na tonizáciu žalúdka a presun prebytočného brušného tuku.

Po 3 rokoch, keď človek neje zeleninu, schudne pomocou „rýchlej a jednoduchej diéty“.

STE TO, ČO JETE pomáha Laure, zaneprázdnenej matke troch detí, zlepšiť stravovacie návyky a životný štýl.

Žena stratí 5 kameňov v menopauze s diétou 'veľmi ľahko dodržateľná' - 'Dokázala by som to!'

MENOPAUSÁLNE priberanie je niečo, s čím veľa žien bojuje, no ako ho môžete ľahko schudnúť?

NHS ponúka personalizované plány na chudnutie len za 1 £ – a bezplatnú aplikáciu na sledovanie pokroku

NHS ponúka plány na chudnutie, ktoré Britom pomôžu schudnúť a zostať v dobrej kondícii. Aké sú najlepšie možnosti?