EXKLUZÍVNE: Katie Thornton bojovala s kilami 20 rokov, kým konečne našla rutinu na chudnutie, ktorá fungovala.
Môže byť aplikácia 60p za deň taká dobrá ako osobný tréner? Spisovateľ Tom Capon to otestoval
Julie Kilby sa kedysi tešila na miestne jedlo so sebou, ale teraz už táto túžba nie je tam.
Susan Edwardsová bola na jednosmernej ceste k srdcovému infarktu alebo mozgovej príhode, no potom sa rozhodla vložiť osud do vlastných rúk a pustila sa do najpremenlivejšieho programu vôbec.
Tom Kerridge stratil neuveriteľných 12 kameňov a navždy si ich udržal po dvoch jednoduchých zmenách vo svojej strave a životnom štýle – a sú jednoduchšie, ako by ste si mysleli.
Coleen Nolan, známa svojimi speváckymi úspechmi a členkou panela v programe ITV This Morning, v posledných rokoch schudla. 59-ročná žena sa predtým podelila o to, ako sa jej podarilo schudnúť.
Kelly Clarkson zdieľala niektoré stratégie, ktoré prispeli k jej nedávnemu úbytku hmotnosti. Spevák, ktorý má dnes 42 rokov, schudol v roku 2018 takmer 40 libier.
Odkedy sa do pozornosti dostala neuveriteľná premena Letitie Deanovej, fanúšikovia prosia o jej tajomstvo chudnutia.
„Je čas si dopriať a Starbucks, Caffè Nero a Costa lákajú svojou lákavou ponukou slávnostných nápojov. Ale byť si vedomý skrytých kalórií ukrytých v týchto sezónnych pochúťkach je veľmi náročný.
Michael Mosley je lekár a televízny moderátor, ktorý vytvoril revolučný stravovací plán Fast 800, ktorý pomáha tisíckam ľudí po celej krajine schudnúť.