Julia Bradbury (51) sa dnes v príspevku na Twitteri obrátila na fanúšikov o Svetovom dni boja proti rakovine, ktorý sa bude konať 4. februára. Hviezda sa na sociálnych sieťach uverejnila o terapii chôdze.
Julia napísala fanúšikom, keď bola na prechádzke, a zverejnila krátky klip, keď diskutovala o výhodách pobytu vonku.
V popisku napísala: „Už ste dnes absolvovali #walking terapiu? Je to pre teba dobré, vieš?
'Len 30 minút vám môže zlepšiť náladu a zlepšiť celkové zdravie.'
Vo videu pripomenula svojim sledovateľom, že je „svetový deň rakoviny“ a že mala pocit, že potrebuje pozdraviť fanúšikov.
Povedala: „Ahojte všetci. Tento týždeň je Svetový deň boja proti rakovine a ja natáčam nejaké správy k Svetovému dňu boja proti rakovine a NHS a takto som vás ešte nepozdravil.
„Som vo svojom miestnom parku a chodím na terapiu vonku. Chcem zopakovať, že ak máte nejaké ochorenie, aj keď je to fyzické, choďte každý deň von na čerstvý vzduch. To robí ten rozdiel.
„Môže sa vďaka tomu cítiť lepšie. Má skutočný vplyv na váš mozog a vaše telo.
Zopakovala, že trávenie času vonku je pre vás dobré, „na mnohých úrovniach“.
Moderátorka povedala: 'Posielam vám všetkým lásku a nezabudnite ísť von!'
Fanúšikovia rýchlo skočili na príspevok, aby podporili jej správu.
Mnohí z jej 160 000 sledovateľov jej dali veľa komplimentov na jej hnedý zimný kabát.
[FOTKY]
[NÁHĽAD]
[ROZHOVOR]
@Geraldine502010 napísal: 'Vyzeráš nádherne.'
Čo sa týka prechádzok, @LaupLaup2 napísal: „Normálne to robím, ale dnes som príliš unavený. Byť opatrovateľkou a tak ďalej.“
@Hazelellio predviedol niektoré zo svojich štatistík chôdze a napísal: „Myslím, že som toho dnes na krásnom Hebdon Bridge urobil dosť.“
@Tomcatmam povedal: „Vyzeráš dobre. Strávil som svojich 30 minút so svojou dcérou, ktorá sa zotavuje z ťažkej choroby. Parky tam vonku.'
@Wandaoutdoors povedal: „Minulý rok som opäť začal chodiť. Pozrite si Spojené kráľovstvo. Skvelé miesta na prechádzky na našom prahu. Skvelé pre telo aj myseľ.”
Julia veľmi otvorene hovorí o svojom boji s rakovinou prsníka.
Dúfa, že môže byť nápomocným hlasom pre tých, ktorí trpia touto chorobou.