„Upokojujúci“ recept na kuracie mäso Meghan Markle len s 5 ingredienciami – „Je to také jednoduché“

V priebehu rokov odhalila svoju lásku k vareniu. PinkyPink sa nedávno podelila o bývalý mac 'n' syrový recept vojvodkyne zo Sussexu a ďalšie jedlo, ktoré rada pripravuje, je pomaly varené kuracie jedlo ideálne na „nedeľné večere“.



Cesnak je jednou zložkou, ktorú kráľovná vraj neznáša, ďalšou je cibuľa.

Napriek tomu, že sú obe kľúčovými prvkami mnohých chutných jedál, panovník ich údajne neznáša a nepríjemný dych pri spoznávaní nových ľudí považuje za neslušné.

Meghan však ako mnoho ľudí miluje cesnak a cibuľu a tie sú nevyhnutné pre jej pomaly pečené kuracie jedlo.

V roku 2012 Meghan prezradila, že je „veľkou fanúšičkou nedeľných večerí“.



Vysvetlila: „Či už jeme jahňacie tagine, pečienku alebo výdatnú polievku, predstava, že sa v nedeľu stretneme pri výdatnom jedle s priateľmi a rodinou, ma upokojuje.

„Baví ma robiť v nedeľu pomaly varené jedlá, napríklad kuracie adobo na filipínsky spôsob.

Recept na kuracie mäso Meghan Markle

„Upokojujúci“ recept na kuracie mäso Meghan Markle len s 5 ingredienciami – „Je to také jednoduché“ (Obrázok: GETTY)

varenie meghan markle



Meghan rada varí jedlo, ktoré spája ľudí (Obrázok: GETTY)

„Je to také jednoduché – skombinujte cesnak, sóju, ocot, možno trochu citrónu a nechajte kura plávať v tej omáčke, kým nespadne z kosti v hrnci.

„Mám krásny Le Creuset, ktorý by tiež mohol zaujať, ale nedeľná večera „Americana“ z toho všetkého si vyžaduje Crock Pot.

'Nastavte to a zabudnite na to a podávajte s hnedou ryžou a šalátom,' povedala Today.

Filipínske kura Adobo je národným jedlom Filipín a ako všetky tradičné jedlá, existuje veľa variácií - vrátane rôznych bielkovín, ako je bravčové a hovädzie mäso.



Kľúčovými ingredienciami je však v zásade správna rovnováha sójovej omáčky, octu, čierneho korenia a cukru, ktoré vytvárajú neuveriteľne lepkavú polevu a hlbokú chuť.

Ingrediencie:

Vykostené kuracie stehná bez kože – nemôžete ich nahradiť kuracími prsiami, pretože tuk potrebujete na premenu omáčky na polevu

Sójová omáčka - univerzálna alebo svetlá sójová omáčka, nie tmavá sójová omáčka

Biely ocot – len každý deň, obyčajný biely ocot. Ponorte s akýmkoľvek čistým octom, vrátane ryžového vína, jablčného muštu, sherry octu

Cibuľa a cesnak

Zrnká korenia

Cukor – najlepší je hnedý, možno použiť aj biely

Bobkové listy - čerstvé alebo sušené

Jarná cibuľka - voliteľná obloha

metóda:

1. Pridajte všetky ingrediencie do misky a marinujte 20 minút.

2. Kuracie mäso vyberieme a opečieme na rozpálenej panvici

3. Do panvice pridajte marinádu a dusíme 25 minút – do posledných minút bude vyzerať ako zalievaná, potom sa zmení na sirup/polevu.

4. Dokončite nakrájanou jarnou cibuľkou a podávajte s ryžou a prílohou čerstvého zeleného šalátu.

kuracia marináda

Meghan rada podáva kura s ryžou (Obrázok: GETTY)

Na dokončenie tohto jedla si Meghan dopraje pohár vína.

Talianske víno s názvom Tignanello bolo v skutočnosti inšpiráciou pre názov jej lifestylového blogu The Tig, ktorý zatvorila v roku 2017.

Meghan predtým pre Best Health povedala: „Samozrejme, dám si ten pohár vína – je to vynikajúce a užívam si to.

„Robte veci, ktoré vás bavia s rozumom. Spoznajte svoje telo a to, čo pre vás funguje, a budete v poriadku.“

Prichádza, keď The Mail on Sunday uvádza, že Meghanini právnici podali novú žiadosť o ochrannú známku „The Tig“ v júli 2021.

O príbehu, ktorý sa skrýva za názvom ‚Tig‘, Meghan pre People povedala: „[Vyskúšať víno Tignanello] bola moja prvá chvíľa, keď som ho dostala – konečne som pochopila, čo ľudia mysleli telom, štruktúrou, povrchom, nohami vína.

'TIG je moja prezývka, aby som ju dostal.' Nielen víno, ale všetko.”